Wat is Ayurveda
De leer van Ayurveda
Ayus betekent leven. Veda betekent kennis, wetenschap of kunst.
Ayurveda is dus de kunst of de wetenschap van het leven.
Wat is Ayurvedische Massage?
Ayurvedische Massage is een duizenden jaren Indiase discipline die de herstelprocessen van lichaam en geest helpt reactiveren.
Het wordt ingezet bij het behandelen van diverse ziektebeelden.
Ayurvedische Massage kan daarom ook drastische veranderingen in de fysieke, mentale en emotionele constitutie teweeg brengen.
De voordelen van een Ayurvedische Massage zijn:
Het verhogen van de weerstand tegen ziekten en kwalen.
Het verbeteren van de bloedcirculatie.
Het stimuleren van de functies van de vitale organen.
Het tot stand brengen van lichamelijke en geestelijke ontspanning ter opheffing van bijvoorbeeld stress en hoofdpijn,
Het verbeteren van het gezichtsvermogen.
Het opheffen van zowel geestelijke als fysieke vermoeidheid (Shram Har).
Het bevorderen van een goede nachtrust.
Het versoepelen van de spieren en gewrichten.
Het verbeteren van de structuur van de huid en het voeden van het lichaam door de huid.
Massage heeft ook zijn effect op de geest; het brengt rust en maakt de persoon opgewekter.
Het gaat het verouderingsproces tegen.
Het houdt de huid jong en rimpelvrij
Een goede massage met olie haalt vuil weg uit de huid en maakt tegelijkertijd miljoenen porien schoon. Het geeft indirect invloed op de longen, darmen en nieren.
Met massage wordt de bloedcirculatie bervorderd.
Dode huidcellen worden verwijderd, waardoor nieuwe huidcellen kunnen groeien. Hierdoor wordt de elasticiteit van de huid bewaard.
Bevordering van de bloedcirculatie helpt bij het weghalel van toxine en afvalstoffen.
Mensen hebben het nodig om geraakt en aangeraakt teworden.
Onderzoek heeft aangetoond dat mensen of dieren
met te weinig lichaamscontact zijn onzeker, moeilijk aanpassen en hebben meer kans op ziekten.
